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2010.09/25(Sat)

凝りをほぐす

体が凝って 


痛みや動きづらかったりするように


何もやる気がなかったり


気分が沈んでしまう時は


心が 凝っているのかもしれないね




好きな事をしたり


自然に触れたり


体を軽く動かしてみたり・・・


自分なりの方法で


リラックスしてみよう




体の凝りが ほぐれたら


痛みがとれて 動きもスムーズになるように


心の凝りが ほぐれたら


軽くなって


本来の元気を


感じられるよ 




11:25  |  気まぐれポエム  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●こんにちは

思わず・・そうなんです。
子供が職場を辞めて、実家に帰ってきました。
これからの行く先を案じて、心も体もガチガチに凝っています。

だけど、親の心配は、子供には通じません。
(要らぬ事、らしいです)

心と体をマッサージ(*^_^*)
Qの母 | 2010.09.27(月) 09:14 | URL | コメント編集

ひさしぶりの コメントです。
いつも ありがとう!
訪問すると 本当に ホッとします!
朝、夕は、気温も だいぶ下がって来たので
体調には 気をつけて くださいね!

私も 本日は 肩 こりこりだったのぉー!
ランマロンまま | 2010.09.27(月) 23:50 | URL | コメント編集

●Qの母さんへ

コメントありがとうございます^^

そうなんですよね、親としてはつい、心配になり
色々と口を出したりすると、余計なこと・・・などと ^^;

子供は子供で、ちゃんと乗りきっていけるんだ、と
信じて見守っているのが、応援になるのかもしれませんね ^^

マッサージして、心も体も、軽くなって下さいね。

ありがとうございます。
Ravich+ | 2010.09.28(火) 10:18 | URL | コメント編集

●ランマロンままさんへ

こちらこそ、いつも訪問&コメントありがとう^^

本当に、急な温度変化ですよね。
お心遣い、ありがとうございます。
ランマロンままも、温度差に負けずに過ごして下さいね^^

ありがとうございます。
Ravich+ | 2010.09.28(火) 10:22 | URL | コメント編集

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